อบรมพระวิปัสนาจารย์ที่เขาใหญ่ 45 วัน
ครั้งที่สอง
พิสูจน์แล้วว่าคนมีบุญจึงได้มา
21 เมษายน ถึง 4 มิถุนายน 2558
พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในสติปัฎฐานสูตร
"ฐิโต วา ฐิโตมฺหีติ ปชานาติ" "คัจฺฉันโต วา คจฺฉามีติ ปชานาติ"
"นิสีทติ ปลฺลงฺกํ อาภุชิตฺวา อุชุํ กายํ ปณิธาย ปริมุขํ สตึ อุปฏฺฐเปตวา"
"สยาโน วา สยาโนมหีติ ปชานาติ"
ต้นแบบพระสติปัฎฐาน 4
"ยืน เดิน นั่ง นอน"
คำแนะนำ ภาพที่ท่านจะได้ดูต่อไปนี้ ถือว่าเป็นบุญตา
ดูแล้วทำให้สบายใจเพราะภาพที่ท่านจะได้เห็นต่อไปนี้
เป็นภาพของคนที่มีบุญ ดูไม่ยาก
คนที่มีบุญหน้าตาจะอิ่ม สดใส ดูแล้วสบายตา
ท่านสังเกตุดูที่หน้า (โหงวเฮ้ง) ให้ดีๆ
แล้วต่อไปท่านก็ได้ดูออกว่าคนที่มีบุญหน้าตาเป็นอย่างไร
และคนที่หมดบุญหน้าตาเป็นอย่างไร
ขออนุโมทนา
พวกเราทุกคนต่างรู้ดีว่า
ตำแหน่งที่สำคัญที่สุดจะอยู่สูงที่สุด
สมมุุติว่านายกมานั่งพับเพียบอยู่ที่ข้างหน้า
แล้วให้พิธีกรไปยืนอยู่ข้างหลัง
ขอถามว่าจะน่าดูไหม?
ส่วนตำแหน่งที่สำคัญน้อยที่สุดจะอยู่ต่ำที่สุด
การสอนสติปัฎฐาน 4
จึงต้องสอนจากต่ำไปหาสูง
คือสอนจากส่วนที่ต่ำที่สุดคือเท้า (ขา) ไปหาส่วนที่สูงที่สุดคือหัว(ศรีษะ)
|
สมเด็จพระพุทธชินวงศ์
เจ้าคณะใหญ่หนกลาง
ประธานเผยแผ่พระพุทธศาสนาแห่งชาติ
อิริยาบถที่ 1 คือยืน
ครูบาอาจารย์บอกว่ารุ่นนี้เป็นรุ่นที่ดีที่สุด
ให้ความเคารพ เชื่อฟัง ตั้งใจปฏิบัติ ทำให้ผู้สอนสบายใจ และมีความสุขที่สุด
ปฎิบัติกรรมฐานตามแนวสติปัฎฐาน 4
พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในสติปัฎฐานสูตรว่า
"ฐิโต วา ฐิโตมฺหีติ ปชานาติ" (เมื่อยืนอยู่ ก็รู้ว่ายืนอยู่)
การยืนต้องมีสติ คือตั้งสติไว้ที่กาย
มือขวาทับมือซ้าย ยืนตัวตรง มองไปข้างหน้า
|
อิริยาบถที่ 2 คือเดิน
พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในสติปัฎฐานสูตรว่า
"คัจฺฉันโต วา คจฺฉามีติ ปชานาติ" (เมื่อเดินอยู่ ก็รู้ว่ากำลังเดินอยู่)
จำไว้อย่างหนึ่งว่าพระใช้เท้าขวานำหน้าเสมอ
(ขวาย่างหนอ ซ้ายย่างหนอ)
ส่วนทหาร และตำรวจจะใช้เท้าซ้ายนำหน้าเสมอ
(ซ้ายขวาซ้าย)
|
อิริยาบถที่ 3 คือนั่ง
พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในสติปัฎฐานสูตรว่า
"นิสีทติ ปลฺลงฺกํ อาภุชิตฺวา อุชุํ กายํ ปณิธาย ปริมุขํ สตึ อุปฏฺฐเปตวา" (นั่งคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสติไว้เฉพาะหน้า)
|
อิริยาบถที่ 4 คือนอน
อิริยาบถที่ 4
การฝึกอิริยาบถที่ 4 ถือว่าเป็นอิริยาบถที่สำคัญที่สุด
คนที่เริ่มฝึกปฎิบัติกรรมฐานตามแนวสติปัฎฐานใหม่ๆต้องฝึกไปทีละขั้น
คือขั้นที่ 1 คือการยืน 2การเดิน 3.การนั่ง 4การนอน
การฝึกทีละขั้น หมายความว่าฝึกจากง่ายไปหายาก จะได้ไม่เกิดความท้อ
จะมีแต่ความสนุก และเพลิดเพลิน
ส่วนที่สำคัญที่สุดอยู่ตรงนี้
เมื่อฝึกอิริยาบทที่ 3 จบแล้ว
ครูบาอาจารย์จะให้กลับไปฝึกอิริยาบถขั้นที่ 4 ต่อในที่พักของตนเอง
บางท่านรีบอาบน้ำ อาบท่า เมื่อเสร็จแล้วก็เริ่มฝึกอิริยาบถที่ 4 ต่อเลย
ใหม่ๆอาจจะยังไม่ชิน หรือไม่ชอบ
แต่เมื่อฝึกไปได้หลายวันจะเกิดความชอบ
เหตุก็เพราะว่าเมื่อได้ยินเสียงระฆังในช่วงเช้า 04.00 น.
หรือบางท่านตื่นก่อนเสียงระฆังจะดังด้วยซ้ำไป
และรู้สึกสดชื่น ไม่มีความรู้สึกง่วงเหงา หาวนอนเลย
ส่วนท่านที่กลับมาที่พักแล้วไม่ยอมฝึกอิริยาบถที่ 4
เพราะไม่มีใครคอยควบคุม
บางทีคุยกันส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่นด้วยซ้า
แต่เมื่อถึงเวลาเช้า 04.00 น เสียงระฆังสัญญานดังขึ้น
จะรู้สึกอ่อนเพลีย นั่งหลับ
ทำวัตร สวดมนต์ไม่มีสมาธิ
(ภาพมันฟ้อง)
ท่านที่ฝึกอิริยาบถที่ 4.ในตอนกลางคืนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด
เมื่อเติมพลังจนเต็มแล้วจะเริ่มตื่นก่อนกำหนด
กรุณาอย่ารีบรุกขึ้นไปทำธุระอย่างอื่นนอกจากไปห้องน้ำเพื่อปัสสาวะ
แล้วรีบกลับมานอนต่อ
แต่ท่านจะนอนไม่หลับ
(เพราะแบตมันเต็มแล้ว การพักผ่อนเพียงพอแล้ว)
ต่อไปนี้เป็นช่วงที่สำคัญที่สุด
เพราะการฝึกอิริยาบถที่ 4. กำลังจะเริ่มต้น.
นอนต่อไป แต่ให้มีสติ
ไม่ต้องกลัวว่าจะหลับ ท่านกำลังจะได้ฝึกท่าสุดท้าย
|
|
พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในสติปัฎฐานสูตรว่า
"สยาโน วา สยาโนมหีติ ปชานาติ" (เมื่อนอนอยู่ ก็ให้รู้ว่ากำลังนอนอยู่)
ช่วงสุดท้าย
เมื่อฝึกอิริยาบถที่ 3 จบแล้ว
พระวิปัสนาจารย์ก็สอนหลักในการฝึกอิริยาบถที่ 4.
คืออิริยาบถนอนซึ่งเป็นอิริยาบถที่สำคัญที่สุด
และเมื่อถึงเวลา 21.00 น
ก็ให้ทุกรูปไปเจริญกรรมฐานต่อในท่าที่ 4
ซึ่งเป็นอิริยาบถสุดท้าย
ในที่พักของตนเอง
และเมื่อถึงเวลา 04.00 น
ทุกรูปต้องพร้อมที่จะเริ่มฝึกใหม่ในช่วงเช้าของวันใหม่
ตลอดเวลาจนครบ 45 วัน
จึงจะถือว่าครบหลักสูตร
|
เจ้าคุณ พระราชปัญญารังสี
รองประธาน พระวิปัสนาจารย์
(เป็นครูบาอาจารย์ที่พูดได้เนื้อหาและตรงประเด็นที่สุด)
คือพูดแล้วเข้าใจง่าย ไม่ต้องแปล
|
คุณสมบัติของผู้มีบุญที่ได้มาที่นี่ |
|
1.พระอุปัชฌาย์ที่ได้รับการแต่งตั้งใหม่
|
|
2.เจ้าอาวาสที่ได้รับการแต่งตั้งใหม่
|
|
3.รองเจ้าอาวาสที่ได้รับการแต่งตั้งใหม่
|
|
4.ผู้ช่วยเจ้าอาวาสที่ได้รับการแต่งตั้งใหม่
|
|
5.เจ้าสำนักปฏิบัติธรรมหรือผู้แทน
|
|
6.พระสังฆาธิการที่ได้ทำเรื่องผ่อนผันไว้
|
|
7.พระภิกษุผู้ทำหน้าที่เผยแผ่
พระพุทธศาสนาอื่นๆ
|
|
ไม่ใช่ว่าใครนึกอยากจะมาก็มาได้ |
|
ธรรมชาติสร้างสรรอย่างสมดุล
สังเกตุดูจะเห็นว่าสิ่งไหนมี 1 เดียวจะอยู่ตรงกลาง
สิ่งไหนมีเป็นคู่จะอยู่ข้างๆ
หูมี 2 หู จมูกมี 2 รู ตามี 2 ตา จึงอยู่ข้างๆ
ส่วนปากมีปากเดียวจึงอยู่ตรงกลาง
หูมี 2 ข้างต้องฟังเยอะๆ
ตามี 2 ตาต้องดูเยอะๆ
จมูกมี 2 รูต้องหายใจเข้าไปให้เยอะๆ
ส่วนปากมีปากเดียว ต้องพูดน้อยๆ
|
เจ้าประคุณสมเด็จ พระพุทธชินวงศ์
ประธานโครงการณ์เผยแผ่พระพุทธศาสนาแห่งชาติ
ให้โอวาส
|
ช่วงปฎิบัติธรรมตามอัธยาศัย
ใครจะยืนก็ยืน
ใครจะนั่งก็นั่ง
แต่ห้ามนอน |
|
ญาติโยมที่รู้ข่าวนำยาและเวชภัณฑ์ที่จำเป็นมาถวายพระ
เพราะรู้ว่ามาที่นี่ได้บุญเยอะ |
|
จะปฎิบัติในห้อง หรือปฎิบัตินอกห้อง(ระเบียง)ก็ได้ |
|
ช่วงรับฟังโอวาสจากเจ้าประคุณสมเด็จ |
|
|
โครงการ "วิเคราะห์ผลการศึกษาและปฎิบัติวิปัสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐานด้วย
สัญญาณคลื่นสมองระบบวิทยาศาสตร์"
วิทยาลัยศาสนศึกษา คณะวิศวกรรมศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
สถาบันวิปัสนาธุระ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย
|
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ปฎิบัติธรรมไปประมาณ 1 เดือนแล้ว |
|
ทุกท่านเริ่มอยู่ตัว ทำเองโดยอัตโนมัติ
โดยมีสัญญารระฆังเป็นตัวกำหนด |
|
มีความพร้อมเพรียง ไม่ต้องมีใครออกคำสั่ง |
|
ทุกท่านรู้ดีว่าต้องทำอย่างไร
เมื่อเป็นนักเรียนก็ต้องทำตัวเป็นนักเรียนที่ดี |
|
เมื่อเป็นครูบาอาจารย์ก็เป็นครูบาอาจารย์ที่ดี |
การตรวจสัญญาณคลื่นสมองระบบวิทยาศาสตร์
ครั้งที่ 1
ก่อนที่จะเริ่มวิปัสนากรรมฐาน
|
พระเทพกิตติเวที (ปุญญชโย) เจ้าคณะภาค 17
เจ้าอาวาสวัดเบญจมบพิตร
โทร. 081-496-6851
Kittiwethai@gmail.com |
|
พระครูพิศาลพัฒนคุณ (วิสาโล)
วัดอัปสรสวรรค์ ภาษีเจริญ ก.ท.ม.
081-912-6101 02-457-8078 |
|
พระใบฎีกาไทย (ดุฏฐมโน) วัดหิรัญรูจีวรวิหาร
เขตธนบุรี ก.ท.ม.
โทร 087-059-5860 02-466-1263 |
|
พระอธิการสงวน (ทินฺนโชโต) วัดทองสุทธาราม เขตบางซื่อ ก.ท.ม.
โทร.089-828-6351 |
|
พระมหามานะ (ธมฺมสุนฺทโร) วัดสระบัว ปทุมวัน ก.ท.ม. 10330
โทร. 02-214-6421
|
ดอกบัวที่บานก่อนคือ
พระอัญญาโกณฑัญญะ อีก 4 ดอกจะบานต่อไป
|
พระสมุห์วิญญู (ภูริปัญฺโญ) วัดไผเงินโชตวนาราม กทม.
โทร. 085-913-9930
uri.vinyu@gmail.com
|
|
พระครูสังฆรักษ์บุญโฮม (จารุวาโท)
วัดกลางบางซื่อ อ.เมือง จ.นนทบุรี11000
โทร. 081-538-3329 |
|
พระมหาพิชิต (ภูรปญฺโญ) วัดเทพนารี ก.ท.ม.
โทร. 086-619-3481
pramahapichit01@gmail.com |
|
พระมหาปรีชา (ปภงฺกโร) วัดพระพิเรนทร์ กทม
โทร. 081-908-3826
precha2000@yahoo.com |
|
พระอธิการธงชัย (ธมฺมกาโม) วัดแดงประชาราษฏร์
ต.บางสีทอง อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130
โทร.081-936-6908 02-408-7443
tiantek@hotmail.com |
|
พระมหาสุทธิศักดิ์ (สนฺตจิตฺโต) วัดนิมมานรดี ก.ท.ม.
โทร.081-622-3393
ID Line:somsak0816223393 |
|
พระอธิดการกมล (กมโล) วัดทอง (บางระมาด)
เขตตลิ่งชัน ก.ท.ม. 10170
โทร.081-854-9126 |
|
พระสุชิน (โชติญาโณ) วัดแก้ว เขตตลิ่งชัน ก.ท.ม.
โทร.02-864-7951
hkyline02506@gmail.com |
|
พระมหาบรรพต (ปญฺญาวุฑฺโฒ)
วัดโปรดเกศเชษฐาราม ต.ทรงคนอง อ.พระประแดง จ.สมุทรปราการ
โทร.081-343-0262
dnbupot@yahoo.co.th |
|
พระมหาชาโพ่ว (กุสลจิตฺโต)
วัดนครอินทร์ อ.เมือง จ.นนทบุรี
โทร. 085-137-7964
sawkukacen@gmail.com |
|
พระมหาอาทิตย์ (อมโร) วัดทองบน ยานนาวา ก.ท.ม. 10120
โทร. 081-456-8178 02-682-2934 |
|
|
|
พระมหาจรูญ (จารุวณฺโณ) วัดพุทธชินวงศ์วนาราม
ต.คลองหก อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี
โทร.089-653-151 02-904-6179
maha2555@hotmail.co.th
|
|
|
|
พระมหาสมรอย (ปรุฬฺโท) วัดเทวีวรญาติ เขตป้อมปราบ ก.ท.ม.10100
โทร. 089-060-1134 |
|
|
|
สถานที่แห่งนี้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์
เป็นที่สิงสถิตย์ของเจ้าพ่อเขาใหญ่ และรุกขเทวดาทั้งหลาย
ต้องเป็นคนมีบุญเท่านั้นจึงจะได้มา |
|
ที่สำคัญยิ่งกว่าคือว่า
มาแล้วกลับไป ไม่มีใครบ่นแม้แต่คนเดียว
มีแต่บอกว่าอยากจะมาที่นี่อีก |
|
|
|
ดูให้ดีๆ หน้าตาของคนมีบุญเป็นอย่างนี้ |
|
พระสมุห์อภินันท์ (อภินนฺโท) วัดใหม่ลำนกแขวก เขตมีนบุรี ก.ท.ม. 10510
โทร.085-844-4419
ananonno@hotmail.com |
|
พระวีรพร (จนฺทวโร) วัดบางน้ำผึ้ง อ.พระประแดง
จ.สมุทรปราการ 10130
โทร. 087-113-5783
ID Line:VP.789 |
|
พระใบฎีกาบัณฑิต (จตฺตมโล) วัดเกาะพญาเจ่ง
อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี 11120
โทร 081-451-5546 |
|
พระปลัดสุรเชษฐ์ (สุรเชฎโฐ) วัดโตนด อ.บางกรวย จ.นนทบุรี
โทร. 082-333-0444
suracvhat_na@hotmail.com |
|
พระวีรพงษ์ (ญาณวีโร) วัดบางน้ำผึ้งใน อ.พระประแดง
จ.สมุทรปราการ 10130
โทร 092-383-9223
werapongwerachai@hotmail.com |
|
พระสุชีพ (ปรกฺกโม) วัดศาลารี ต.บางไผ่ อ.เมือง จ.นนทบุรี 11120
โทร 080-453-3995 |
|
พระมหาณรงค์ (ขนฺติพโล) วัดบางโฉลงนอก อ.บางพลี
จ.สมุทรปราการ 10540
โทร. 087-082-2600
pramapha_narong@hotmail.com |
|
พระมหานรุตม์ (รตนวณฺโณ) วัดภคินีนาถ เขตบางพลัด ก.ท.ม. 10701
โทร. 082-115-9119 |
|
พระมหามงคล (จรณธมฺโม) วัดแก้วฟ้า อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130
โทร 082-489-2131 |
|
พระปลัดเจริญ (ชุตินฺธโร) วัดพรหมรังษี เขตบางบอน ก.ท.ม. 10150
โทร. 081-703-9832 |
|
พระมหาประวีร์ (ธีรปญฺโญ) วัดบางแก้ว ต.ราชาเทวะ
อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ 10540
โทร. 085-074-1835 |
|
พระมหาสัจจวัฒน์ ปญฺญาวชิโร
วัดสีดาราม เขตป้อมปราบ ก.ท.ม. 10100
โทร. 084-539-6547 |
|
พระมหาศิรสิทธิ์ เดชวโร วัดสุคันธวาสส ต.บางบ่อ
จ.สมุทรปราการ 10560
โทร. 095-936-1525 |
|
พระปลัดสันติ จนฺทโดชโต
วัดบางเพ็งใต้ เขตมีนบุรี ก.ท.ม. 10510
โทร. 086-876-7858 |
|
พระนพคุณ นวคุโณ
วัดตำหนัก ต.สามโคก อ.สามโคก จ.ปทุมธานี 12160
โทร 084-005-6262 |
|
พระมหาอดุลย์ วุฒิโก วัดมะขาม ต.บ้านกลาง
อ.เมือง จ.ปทุมธานี 12000
โทร ด084-358-3756 |
|
พระสุภกร ปญฺญาวฑฺฒโน วัดตำหนัก อ.สามโคก จ.ปทุมธานี 12160
โทร. 089-206-1400 |
|
พระอานนท์ ฉนฺทธมฺโม
วัดอุบลวนาราม อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130
โทร. 084-555-3913 |
|
พระมหาทรงศักดิ์ จิรสุโภ
วัดปากน้ำ ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11100
โทร 080-612-6264 |
|
พระอธิการเริงชัย ฐานุตฺตโร
วัดสะแก อ.สามโคก จ.ปทุมธานี 12160
โทร 084-118-4347 |
|
|
|
พระมหากรพัฒน์ (กุสลจิตฺโต)
วัดภคินีนาถวรวิหาร แขวงบางพลัด ก.ท.ม.
โทร.086-073-7943 02-912-6068
psert_6312@hotmail.com |
|
พระครูปลัดประเสริฐ (ภทฺทปญฺโญ)
วัดสร้อยทอง บางซื่อ ก.ท.ม.
โทร. 087-112-5908 02-912-6068 |
|
พระอธิการอาทิตย์ อาทโร
วัดใหม่กระทุ่มล้ม เขตหนองจอก ก.ท.ม. 10530
โทร. 087-436-8429 |
|
พระมหาธัมมชาติ (สุเมโธ)
วัดโปรดเกศเชษฐาราม อ.พระประแดง จ.สมุทรปราการ
โทร 089-823-4621
hitzer080@gmail.com |
|
พระครูศรีปริยัติคุณ (จิตฺตโสภโณ)
วัดนาคกลางวรวิหาร เขตบางกอกใหญ่ ก.ท.ม. 10600
โทร. 081-620-3556 |
|
พระบุญชวน ฐานุตฺตโร
วัดชัยมงคล แขวงรองเมือง เขตปทุมวัน ก.ท.ม. 10330
โทร. 085-365-4801 |
|
พระมหาสุวัช โอภาโส
วัดบางด้วนใน อ.เมือง จ. สมุทรปราการ
โทร. 094-037-5801 |
|
พระมหาวีรศักดิ์ ทาสธมฺโม
วัดราชสิทธาราม เขตบางกอกใหญ่ ก.ท.ม. 10600
โทร 087-239-6075 |
|
พระปลัดประวิทย์ ฐิตวีโร
วัดดราษฏร์บูรณะ เขตราษฏร์บูรณะ ก.ท.ม. 10140
โทร. 081-372-8381 |
การตรวจสัญญาณคลื่นสมองระบบวิทยาศาสตร์
จะใช้การตรวจทั้งหมดรวม 3 ครั้งคือ
ก่อนที่จะเริ่มวิปัสนากรรมฐาน
การตรวจสัญญาณคลื่นสมองระบบวิทยาศาสตร์
ครั้งที่สอง
เริ่มวิปัสนากรรมฐานไปแล้วประมาณ 30 วัน
การตรวจสัญญาณคลื่นสมองระบบวิทยาศาสตร์
ครั้งที่ 3
ก่อนวันสุดท้ายรวม 3 ครั้ง
หวังดีดอก จึงบอกมา
บางครั้งเราไปซื้อสินค้าจากแม่ค้า อดที่จะเอ่ยปากต่อราคากับแม่ค้า
เพื่อเป็นการเพิ่มสินค้าไม่ได้
แต่เมื่อมาถึงที่นี่ (เขาใหญ่) แล้ว
สิ่งที่เป็นประโยชน์และสำคัญที่สุดในชีวิตของเรา
ทำไมเราไม่เอาเยอะๆ
(อากาศ)
สูดเข้าไปให้เต็มที่ เต็มปอด กักตุนกลับไปวัดด้วย
โอกาสหน้าจะมีโอกาสได้มาอีกหรือเปล่าก็ไม่รู้
โชคดี.
|
อบรมพระวิปัสนาจารย์ที่เขาใหญ่ครั้งที่ 2
วันที่ 21 เมษายน ถึงวันที่ 4 มิถุนายน 2558
แผนที่ศูนย์ปฏิบัติธรรม "ธรรมโมลี" เขาใหญ่
อบรมพระวิปัสสนาจารย์
ที่ศูนย์ปฏิบัติธรรม ธรรมโมลี
ตำบลหนองน้ำแดง อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา